四年级上学期，班里一位同学的优秀品质至今还深深印在我的脑海里。每当我在学习上想偷懒的时候，我就会想起他，我的懒心就会消失的无影无踪。接下来，我来讲讲他的故事！一天早上，我早早来到学校，一进教室就大吃一惊。我看到我的同学陆金浩右臂打着夹板，扎着厚厚的绷带。我走近他，轻声问:“你的右手怎么了？为什么不在家休养，来学校呢？
中午我和几个朋友写完作业准备出去玩的时候，我看见他一个人坐在座位上，左手在本子上写着什么。字有大有小，很参差不齐，但他的认真让我震惊。刚写了几个字，几颗豆大的汗珠就从额头上掉了下来，但他没当回事，还在认真写。不一会儿，他的笔就因为用力过猛而断了。只见他吃力地用左手打开了文具盒子，再次拿出一支笔，认真地写了起来。一瞬间，我被深深打动了。如果是我，我可能正躺在床上看电视，他却照常来上课。
4、我要一篇说明文苹果简介苹果又叫桃珀，是一种核果，由结实多汁的果肉包裹数粒种子组成，属于梨。商用苹果原产于西亚或东欧，全世界约有7500个品种。它们酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。具有营养价值的新鲜苹果含水量为85%。苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量更高。对疾病和健康的影响富含水溶性膳食纤维果胶。
苹果酸味中的苹果酸和柠檬酸能改善胃液分泌，促进消化。苹果酸还能稳定血糖，预防糖尿病，所以糖尿病人要吃酸苹果。苹果含有丰富的钾，可以防治高血压。中国人盐的摄入量严重过量，导致钠和水在体内滞留，促进高血压。钾可以增加钠从肾脏的排泄，减少细胞内钠的含量，从而降低血压。钾还可以扩张血管，和果胶一起可以预防代谢综合征。
5、初中生入学必备最全 文具清单有哪些?我来推荐一下我给孩子准备的清单文具。第一本是陈光的主题铁夹600的活页本。好处是书的内页可以更换，还有便携的绑带设计，适合孩子的错题。我还准备了一本早间马斯库无线装订书。普通的书撕下一页后，会掉一页，甚至会散，但这本不会，撕出来的页不会散。订书机对每个孩子都是必不可少的。我为陈光的防夹手准备了这本书，很紧凑。我还获得了2022年德国红点设计奖，陈光的双头马克笔是60色文具。
在紧急情况下，也应该准备好补充剂。2.橡皮擦:最好准备两个，一个是普通橡皮擦，一个是可擦写的橡皮擦笔，3.尺子:可以选择15cm或者30cm的尺子，方便携带。4.圆规和细圆规:它们只会在你需要参加数学考试的时候才会用到，建议需要的时候再买。5.毛笔和水彩笔:用来练习书法和绘画，但不是必须的文具，6.计算器:学习数学和物理的时候建议买个计算器。
